一篇1000汉字的文章要想质量高，首先在找原创内容的时候，要尽量避免重复，头条上有很多文章可以参考，但是不要抄袭，要有原创的思想、新的观点，把头条上的文章做为参考，将其中的思想进行深入探究，借鉴其中的一些思想，但是要以自己的角度来表达，不能抄袭。
当然，在参考头条文章的时候，也要注意文章的可靠性，只有文章内容真实可靠，才能写出高质量的文章。
此外，在写原创文章的时候，也可以借助一些调查研究，对某些真实的数据进行分析，从而获得一些新的观点，以此来拓展文章的内容，深入分析一个问题，提出一些新颖的观点，这也是写出高质量文章的一个重要方法。
总之，要想写出一篇1000汉字的文章，质量要高，头条文章可以作为一个参考，但更重要的是要有自己的思想，借助一些调查研究，同时避免抄袭，这样才能写出一篇高质量的文章。
