首先，在写seo文章时，为了使文章符合seo规范，应该先了解文章的主题，以及主题相关的关键词，以及所针对的搜索引擎优化策略。
其次，在写seo文章时，应该注意文章结构，文章要能够精准的传达信息，层次清晰，结构清晰，文章的段落结构也要合理，容易被搜索引擎收录，并且能够提高文章的搜索排名。
此外，在写seo文章时，应该注意内容的准确性，文章要有丰富的信息，内容要有深度，既有实际的内容，也要有一定的观点，为了更好的吸引读者，文章中要注意语言表达，使用清楚明了的语言，每句话都要有意义，要能够清晰的表达文章的主旨，并且有助于提高文章的搜索排名。
最后，在写seo文章时，应该注意文章的优化，文章中要尽量使用关键词，文章标题，文章描述，文章等要尽量使用相关的关键词，使关键词得到更好的排名，从而更好的吸引读者。
综上所述，写一篇1000汉字的seo文章，质量要高，需要把握文章的主题，文章的结构，文章内容的准确性，以及文章的优化，才能写出质量较高的seo文章。
