章霞光，又称霞光法，是一种古老的中国医疗方法，属于传统中医的一种。它有着悠久的历史传承，被认为对于调理人体的生理机能和改善身体有一定的功效。那么，章霞光真的有用吗？
实际上，章霞光真的有用。虽然它没有被官方认可，但是它在某些方面确实有用。
首先，章霞光能够调节人体的生理机能，有助于改善人体的健康状况。通过改善人体的内脏功能，改善血液循环，缓解疲劳，缓解疼痛，促进新陈代谢，改善免疫力等作用，可以有效地改善人体的健康状况。
其次，章霞光能够提高人体的抗病能力和免疫力。通过改善人体的免疫能力，可以增强人体的抗病能力，从而有效的预防疾病的发生，同时也可以有效的促进身体的康复。
此外，章霞光也有助于减轻压力，缓解焦虑，减少情绪波动，改善睡眠质量，提高心理素质，改善心理健康。
总而言之，章霞光有用。它不仅能够改善人体的健康状况，还能够提高人体的抗病能力和免疫力，同时还能够减轻压力，缓解焦虑，提高心理素质，改善心理健康。因此，章霞光真的有用，可以作为一种调节人体的生理机能的方式，来促进人体的健康。
