放过自己，是一句非常抽象的话，可以有很多不同的解释。在今天的社会中，人们似乎总是忙于积极的行动，一味的追求成功，经常会忽略自己的情绪。我们常常急着去完成任务，却忘记了拥有一颗宁静的心。
其实，放过自己，就是给自己一个停止的机会，让自己抽离出来，仔细的审视自己，对自己的情绪产生关注。不要再让自己消耗在无谓的争论上，不要再让自己被无形的外在压力所影响，而是要学会去接受自己的情绪，让自己释放出来，放过自己。
放过自己，可以让自己放松下来，放开心扉，也可以让自己变得更有耐心，更正确的看待社会，更能欣赏生活的美好，更能提高自己的能力，更能拥有更好的人生。
所以，放过自己，就是把自己从凌乱中拉出来，让自己有一个清醒的心灵，把自己摆回正确的位置，把自己从激情中拉出来，让自己有一个安静的心灵。
在今天这个快节奏的社会中，放过自己，是一种非常重要的能力，只有学会放过自己，才能有效的提高自己的能力，拥有更好的人生。在今天的社会中，要想活的更加充实，就要学会放过自己，让自己更加爱自己，更加善待自己，更加了解自己，更加接受自己。
